SINEP

English

Nutrición · Entrenamiento · Psicología

Que tu entrenamiento por fin se note.

No es falta de voluntad. Es que tu nutrición, tu entrenamiento y tu cabeza van cada uno por su lado. Aquí trabajan juntos: una nutricionista, un entrenador y una psicóloga, un solo plan, armado alrededor de tu semana real.

Lanzamos en enero de 2027.

Cómo funciona

Un equipo, un solo plan

  1. Conoces a tu equipo

    Una nutricionista, un entrenador y una psicóloga, según tu plan. Te reúnes por videollamada con cada profesional cada 15 días: 45 minutos con la nutricionista y el entrenador, 50 con la psicóloga.

  2. Tu plan nace de cada reunión

    Sina, la inteligencia artificial de SINEP, prepara la propuesta a partir de lo que hablaron. Tu profesional la revisa y la aprueba antes de que llegue a ti.

  3. Lo vives en la app

    Tu plan del día, tu progreso y un chat con cada profesional de tu equipo.

La app

Aquí no se adivina. Se mide.

  • Inicio de la app: los objetivos del día con calorías, proteína, carbohidratos y grasas.

    Objetivos del día

    Las calorías y los macros de tu plan, y lo que llevas en el día.

  • Ficha de una comida escaneada: un ramen de mariscos con sus calorías, macros e ingredientes en gramos.

    Escanea tu comida

    Con la cámara, la app reconoce lo que comes y estima las calorías y los macros. Si algo no coincide, lo corriges.

  • Resultados del Bodyscan: el modelo 3D del cuerpo con las medidas de cintura, pecho, brazo, cadera, muslo y pantorrilla.

    Bodyscan 3D

    Con tu teléfono generamos un modelo 3D de tu cuerpo: 35 medidas y una estimación de tu porcentaje de grasa corporal, sin cinta métrica. Cada mes, para ver cómo cambia tu composición corporal.

  • Modo sesión: press de banca plano, serie 2 de 3, con el peso y las repeticiones.

    Entrenamiento guiado

    La sesión del día, serie por serie, con el peso, las repeticiones y el descanso de tu plan.